Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 131,76g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Abendessen: REWE Leberwurst, REWE Corned Beef, Mischbrot, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, REWE Leberwurst, REWE Corned Beef, Mischbrot, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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