Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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112,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 187,52g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose). Mittagessen: Body Attack Peanut Butter Crunchy, Haferflocken, REWE Beste Wahl Kokosmilch. Abendessen: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Milram Rahmkäse . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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