Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2013
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62 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 246,95g.
Frühstück: Die Leichte, Kaffee, Semmel, Sauerkirsch Konfitüre Extra, Pflaumenmus. Mittagessen: Blaubeeren, Erdbeeren mit Zucker, Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gurke (mit Schale), Kartoffeln, Hähnchenschnitzel. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Kräuterquark, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, LC1 Vanilla, Zartherb, Schlagsahne, Waffel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Karin50's Gewichtsverlauf
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