Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 7,31g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cucumber (Peeled) , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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