Jettejosefin's Notizen, 25 Aug 20

morgen nach t
91,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2020:
1367 kcal Fett: 41,34g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 196,13g.   Frühstück: WellMix Protein Riegel Schoko ,  Tomaten, Buko Tomate & Hartkäse, Grafschafter Vollkornbrot (65g),  Pfirsiche. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen,  Salatgurke, Buko Tomate & Hartkäse. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Jettejosefin's Gewichtsverlauf


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