Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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168,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 37,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Jeden Tag Junger Gouda, Gurke (Geschält), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Jeden Tag Fettarme Milch. Mittagessen: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Salakis Feta Light. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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