Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 207,23g.
Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Roggenbrötchen, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, Xucker Xucker Light, Küchenmeister Kartoffelmehl, Cebe Cacao, Ja! Speisequark Magerstufe, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Honig, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. Abendessen: Ja! Geriebener Mozzarella, Milfina Creme Leicht Pur, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Grafschafter Dinkelmehl, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, Pink Lady Äpfel, Wassermelone, Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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