Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 26,40g | Kohlh: 43,55g.
Frühstück: Clementinen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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