Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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116,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 142,01g | Kohlh: 266,57g.
Frühstück: Corny Free Joghurt, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Äpfel, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Abendessen: Hähnchen Brustfilet, Möhren, Aldi Nord Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Gut & Günstig Junge Erbsen, Butter, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis High Protein Schoko, Rios Eiskonfekt, Mars Ice Cream (51ml). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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