Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1228 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 174,16g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Abendessen: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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2933 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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