Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2013
66,2 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2013:
927 kcal Fett: 23,31g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 114,41g.   Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: Chocolate Puddings, BBQ Pulled Pork, Vegetarian Baked Beans, Shredded Cheddar Cheese, Lettuce. mehr...
1867 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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