Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 全家 地瓜, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Abendessen: 全聯 72%特級巧克力捲, 盛香珍 無調味核桃仁, 炸雞排, 掬水軒 高纖蘇打. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|