Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Slim-Fast Keto Shake, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Whole Blueberries, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Trim Healthy Mama Pristine Whey Protein Powder. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, All Natural Italian Salad Dressing, Red Bell Pepper, Spring Mix, Lemon, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey. Abendessen: Vegetable lasagna, Coca-Cola Coca-Cola Classic. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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