Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 136,37g | Kohlh: 222,93g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Eggs, Reese's Chocolate Peanut Butter Mousse Cake, Costco Cranberry Walnut Bread. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Watermelon , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. Abendessen: Scallops, Vegetable Oil, Boiled Potato (without Peel), Brussels Sprouts, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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