Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2013
|
108,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Real Bio Kasslerbraten, Brötchen. Mittagessen: Käsebrötchen, Gemischte Blattsalate. Abendessen: Zeus Zaziki, Gemischte Blattsalate, Türkisches Fladenbrot, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Possmann Frankfurter Apfelwein, Jever Fun. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|