Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Kaffee. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee, Mischgemüse, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gebratene Nudeln. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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