Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: Bredbart Smör gjort på Vegetabilisk Olja (Reducerat Kaloriinnehåll), Kalkon, Aldi Brötchen, LCHF Bröd. Abendessen: Ehrmann Joghurt, Fullkornsbröd, Lidl Hähnchenstreifen. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cappuccino (Groß). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cyrineelchami's Gewichtsverlauf
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