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Fett - 34,8 / H2O - 46,5 / BMI - 27,1
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 72,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Leitungswasser, Aldi Schweinesteak. Abendessen: Weißwein, Gut & Günstig Grill Käse Kräuter, Lauchzwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mumm Sekt Alkoholfrei, Apfel. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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oehmi68's Gewichtsverlauf
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