So.... Noch eine Woche Urlaub in den Bergen und dann kommt die Wahrheit ans Licht 😅 gibt es Leute hier die sich sogar im Urlaub wiegen? Oder sogar ihre eigene Waage mitnehmen? Ich persönlich finde das gehört nicht in den Urlaub, genau so wie auf den Pfennig zu achten! Wie seht ihr das ganze?
102,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2020:
1534 kcal Fett: 63,16g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 179,41g.   Frühstück: Spiegelei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milbona Tilsiter, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Fruchtsalat, Milfina Butter. Mittagessen: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Champignons Frisch, Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Gelbe Paprika, Basmati-Reis. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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bobo1966's Gewichtsverlauf


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