Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 92,40g | Eiw: 124,12g | Kohlh: 189,96g.
Frühstück: Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Netto Snack-Gurken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Leberwurst, Brunch Balance 15% Fett, Vollkornbrot, Tee. Mittagessen: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Brunch Balance 15% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Gutes Land Gouda , Kaergarden Butter, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Hähnchenbrust, Salat. Abendessen: Запеканка, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Gutes Land Körniger Frischkäse, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tee, Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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