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Rückschläge muss man hinnehmen. Dafür war es ein wunderschöner Sonntag 😜
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123,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 161,84g.
Frühstück: Espresso, Espresso, Kräutertee (außer Kamille), Äpfel, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Aldi Stremel-Lachs. Abendessen: Bofrost Free Chicken Nuggets, Espresso, Tomaten, Grüne Brechbohnen, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Aldi Cranberries, MorgenLand Cranberries. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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