Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
93,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann High Protein, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Leerdammer Leger, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Körnerbrötchen. Abendessen: Lidl Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.milosevic.'s Gewichtsverlauf
|