Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
172 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 94,97g.
Frühstück: Jeden Tag Junger Gouda, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, BioBio Tomatenmark, Gurke (Geschält), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gekochtes Ei, Ja! Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Abendessen: Salakis Feta Light, Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Beste Ernte Kidney-Bohnen. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
actimeli's Gewichtsverlauf
|