Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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71 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 174,61g.
Frühstück: Butter, Alpenmark Feiner Weichkäse mit Blauschimmel, Weißbrot, Sauerteigbrot. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senf, Milch (Vollmilch), Gemüsebrühe, Schalotten, Hemme Milch Frische Fassbutter, Edeka Weizenmehl Type 405, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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