Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 178,21g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut Drei Eichen Leberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Honigmelonen. Abendessen: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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