Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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83 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Kaffee. Mittagessen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Weizenbrötchen, Borschtsch, Gut & Günstig Käsekuchen, Pizza Margherita. Abendessen: Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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