Pinguin1512's Notizen, 23 Aug 20

Juhu 😊👍 die gestrige Feier zum 80. Geburtstag hat keine Schäden hinterlassen 😂
47,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
635 kcal Fett: 6,15g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 118,00g.   Frühstück: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Mittagessen: Maggi Märchensuppe. Abendessen: Kraft Miracle Whip So Leicht, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Herta Genuss Momente Grillschinken, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mirabellen, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Gut gemacht. 👍 
23 Aug 20 vom Mitglied: FitGirl314

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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