Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 93,05g.
Mittagessen: Costco 墨西哥薄餅, 栗香地瓜 冰, 酪梨, Costco 美國乾酪單片包, 咖啡, 荷包蛋, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 盛香珍 無調味核桃仁. Abendessen: 炒藕片, 炒莧菜, 燒雞肉, 黑橋牌 火烤香腸. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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