Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: Mövenpick Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Weißbrot, Aldi Vollkornbrot (32g). Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Weißbrot, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Abendessen: Steinbutt, Grocholl Kartoffelscheiben , Krautsalat mit Dressing, Beck's Bier (500ml). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Eurowebber's Gewichtsverlauf
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