Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 269,54g.
Frühstück: Coconut , Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Coconut Water , Brown Sugar , Peach, Kirkland Signature Organic Eggs, Karoun Labne Kefir Cheese, Thomas' Everything Bagel. Mittagessen: Oranges, Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip. Abendessen: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Apples, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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