Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 140,84g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 21,67g.
Frühstück: Kokosöl, Schlagsahne, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Speckwürfel, Lauchzwiebeln, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Gut & Günstig Quark 40%, Ei. Abendessen: Macadamia-Nüsse, Seeberger Mandeln. Snacks/Sonstiges: Marko Saletti Salami-Snack. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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