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erste Fastenwoche läuft und die Kilos purzeln auch 🎉🎉
meine Ernährung stelle ich jetzt auch Stück für Stück um. Ich fühle mich gut dabei 💪
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135,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 102,90g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 202,07g.
Frühstück: Tomaten, Milbona Tilsiter, Grafschafter Mehrkornbrot. Mittagessen: Cavalier Milchschokolade, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Berida Lachsforelle in Scheiben, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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chipi1988's Gewichtsverlauf
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