Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4463 kcal
|
Fett: 234,17g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 462,83g.
Frühstück: Butter, Honig, Marmelade, Weißbrot. Mittagessen: Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Snacks/Sonstiges: Weizenmehl Type 405, Sanella, Ei. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|