Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 227,23g.
Frühstück: Schnitzelsemmel, Leberkässemmel, Nussschnecke. Mittagessen: Kartoffeln Roh (ohne Schale), Olivenöl, Aldi Garnelen, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Yellow Tail Shiraz, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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