Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2013
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94,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2500 kcal
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Fett: 96,44g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 339,76g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Magerost med Kylling 18g, Riskaker First Price, Tomat 125g. Snacks/Sonstiges: Bendit Smoothie guava, Rislunsj Tine skogsbær, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Rockslide Brownie Deli De Luca, Eple Importert 200g. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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