Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 79,30g.
Abendessen: REWE Leberwurst, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Bratwurst, Küchenmeister Mohn-Streusel, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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