Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 21,19g | Kohlh: 39,16g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Himbeeren, Naturgut Bio Spirulina-Pulver, Zirkulin Flohsamenschalen , Bohnensalat. Abendessen: Weinschorle, Räucherlachs, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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