marziana666's Notizen, 21 Aug 20

Non scendo ... torno su cit

Maledetto numerino 😂😂
59,2 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2020:
1670 kcal Fett: 44,65g | Eiw: 162,24g | Kohlh: 153,37g.   Frühstück: Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , SZ Crema Spalmabile Dark, Altromercato Cacao El Ceibo, Naturseed Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Esselunga Misticanza, Hamburgeria Esselunga Hamburger , Pane Multicereali. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Platano, Cavolfiore (Surgelato), Fegato di Vitello. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce. mehr...
1442 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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marziana666's Gewichtsverlauf


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