Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Macadamia-Nüsse, Äpfel, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Mittagessen: Frischkäse, Marmelade, Honig, tegut… Bio Rindersalami, Cucina Parmigiano Reggiano, Alpenmark Feiner Weichkäse mit Blauschimmel, Butter, Sauerteigbrot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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