Dagiii2809's Notizen, 21 Aug 20

🤲🥳 wusaaaaa
120,9 kg Bisher verloren: 29,1 kg.    Still to go: 35,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2020:
371 kcal Fett: 16,88g | Eiw: 14,99g | Kohlh: 47,47g.   Frühstück:  Kaffee. Mittagessen:  Kopfsalat, Lidl Hänchenbrust, Wasa Roggenknäcke. Abendessen: Pfanner Active Fitness,  Tomaten,  Kaffee,  Junge Frühlingszwiebeln,  Radieschen,  Tomaten, Gurke (mit Schale), Französisches Salatdressing,  Kopfsalat,  Spargel. mehr...
3199 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 8,1 kg pro Woche



     
 

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Dagiii2809's Gewichtsverlauf


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