Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 81,48g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 9,07g.
Frühstück: Filinchen Low Carb, Omelett oder Rührei, Butter, Ja! Gouda Jung, Aldi Geflügel Salami, Ener Bio Kokosöl. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Trader Joe's Paranusskerne, Ja! Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Johny Lane's Gewichtsverlauf
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