Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 288,62g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Marmelade, Milfina Butter , Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Markt Saure Sahne, Radieschen, Zwiebeln, Karotten, Putenbrust Fleisch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Gutfried Geflügelwurst, Lieken Urkorn Mehrkorn, Florette Croutons Caesar, Mayonnaise, Mais, Gekochtes Ei, Surimi. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Kinder Maxi King, Quarkauflauf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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