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🥶🙏🙏
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85,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 164,99g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Lachssemmel. Mittagessen: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Sodexo Eieromlett mit Rahmspinat & Salzkartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Aug 20 vom Mitglied: raissa84
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Yes💪💪💪Danke und jetzt 5,9 kg noch aber nur fett und keine muskeln🙏😂😂
21 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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21 Aug 20 vom Mitglied: raissa84
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21 Aug 20 vom Mitglied: Zabine007
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21 Aug 20 vom Mitglied: LenkisLena
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21 Aug 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Ja nach 4 tagen hin und her😂😂. Mal wieder was spannendes auf der Waage👍👍🏋️♂️🤰
21 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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21 Aug 20 vom Mitglied: OleBond
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Ole es muss aber bitte nur schweiß und fett soll laufen
21 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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