Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3264 kcal
|
Fett: 175,60g | Eiw: 182,47g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Coffee, Pistachio Nuts, Almonds, Cooked Egg White, Boiled Egg, 1% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Skinless Chicken Breast, Indomie Mie Goreng Instant Noodles, Pecan Nuts , Pistachio Nuts , Almonds , Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Cheese Biscuit, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Coffee, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pecan Nuts. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
urmilashrestha's Gewichtsverlauf
|