Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1737 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kroger Egg Salad, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Chicken Salad, Trader Joe's English Cucumber, Bove's Meatballs. Abendessen: MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Founders All Day IPA, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Sonstiges: Deli Express Smoked Ham & Swiss Sandwich. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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