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88,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 266,94g.
Frühstück: Äpfel, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Mittagessen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Pellkartoffeln, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Abendessen: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Diamant Zucker , Sweet Corner Lakritz Toffees. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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