Jettejosefin's Notizen, 20 Aug 20

morgen nach t
90,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
1907 kcal Fett: 44,73g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 300,68g.   Frühstück:  Kiwi, Gut & Günstig Rahm-Spinat,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: REWE Schoko Müsli,  Fettarmer Naturjoghurt. Abendessen: Gut & Günstig Rahm-Spinat,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges:  Pfirsiche, WellMix Protein Riegel Schoko , Real Bio Mini Maiswaffeln Tomate & Basilikum. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Jettejosefin's Gewichtsverlauf


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