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Na endlich! Bewegung nach unten😁
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96 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Clarky's Walnusskerne, Vom Land Waldhonig, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Zucker, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Grünländer Leicht, Schär Knusperbrot. Abendessen: Grünländer Leicht, Berger Pfeffer-Schinken, Schär Knusperbrot, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Snacks/Sonstiges: Grandessa Stieleis Mandel, Emmi Caffè Latte. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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