Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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106,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 114,11g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Meine Käserei Räucherkäse Natur, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mayonnaise, Mais, Gekochtes Ei, Coraya Surimi Sticks, 1001 Delights Marinierte Hähnchenschenkel Sesam Honig, Lieken Urkorn Mehrkorn, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. Abendessen: Gurke (mit Schale), 1001 Delights Marinierte Hähnchenschenkel Sesam Honig. Snacks/Sonstiges: Biscotto Hafer Kekse, Mix Markt Rjaschenka, Quarkauflauf. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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