Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
119 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 203,52g.
Frühstück: Karotten, Äpfel, Tomaten, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Abendessen: Reis (Gekocht), Aldi Tomatensalat, Karotten, Blumenkohl, Culinea Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Haferkekse, Dulano Mini Salami Classic, Haribo Lakritz Konfekt, Mister Choc Toffee&Nuts, Feurich Salz Stängli. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|